質問してみよう
人の能力や可能性を引き出すかかわりは主に「質問」によって行われます。
そこで、初心者でもできる質問をご紹介します。
目標を聞く
・「どうなりたい？」
・「どうしたい？」コーチングの鉄板というべき質問です。
「こうあるべき」ばかりを考えてきた人にとっては、目の覚める質問になるでしょう。
現在地を聞く
・「現状できていることは何？」
・「今の自分は何点？」
悩んでいる張本人は今の状況すら見えなくなっていることも。その状況を整理してあげるだけで不安がひとつ消えてしまう。実はこんなことも結構あります。
視野を広げる、深める
・「他にはある？」
・「具体的には？」もやもやしているときは、とにかく思考を明確にします。
まずは吐き出してみる、そしてとことん考え抜いてみる。
コーチが「質問」で促していくとどんどんスッキリ。
視点をずらす
・「●●部長だったらこういう時どうするだろう？」
・「過去にも似たようなことがなかった？」
・「１年後、今の自分を振り返ったらどう思うかな？」初心者には難しいけれど、思考が広がる質問です。
実践してみよう
毎月１回、水曜夜に渋谷で練習会を開催しています。
初心者大歓迎の気軽な練習会
実際のコーチングセッションを体験・練習してみませんか。
「たった５分のかかわりでここまで変われるなんて！」を是非体感してください。
詳しくはこちらから講座内容をご確認ください。コーチングセッションをご希望の方はこちらをどうぞ。
主催者プロフィール
おひさまようこ
一般財団法人生涯学習開発財団認定コーチ
日本最大のコーチコンサルティングファーム「コーチ・トゥエンティワン（現在はコーチ・エィ）」で学び、約２年かけて2010年資格を取得しました。
養成コースで得た知識を元に、現在はパートナーシップ・マネジメントなどで幅広くコーチングの活用を行っています。
コーチング練習会は主宰勉強会グループ「10年プロジェクト」発足以来、24ヶ月連続開催継続中！これからもコツコツ続けていきます。
